挑選新鮮的無花果顏色以深色的、松軟的為佳,通常大個的不僅熟且果肉飽滿,水分也較充足。再看外觀是否有破損等,同時捏一下果皮,微微軟的,成熟的剛好、口感較甜。此外無花果的尾部是開著的,如果口開的太大,則灰塵、細菌等臟東西容易進去。
新鮮無花果怎么選

看顏色:最好是紫紅色的或者是金黃色面積到達全部的3/5以上,如果是青的,則代表沒熟,口感就會較差點。
看外觀:沒有破損、腐爛的,沒有因失去水分表皮皺皺的,基本上都是可以選的。
捏果皮:捏起來不能太硬,太硬的話表示還沒有成熟,太軟一捏就塌的也不可能要,口感都不會太好。