洋蔥是一種營養價值很高的蔬菜，不過在食用時有一些方面是需要注意的，那么接下來，就讓我們一起來了解一下，洋蔥不能和什么一起同食，什么人不宜吃洋蔥吧!

　　洋蔥不能和什么一起同食

　　洋蔥與一些食物一起吃，可能會導致身體不適，或食物所含的營養價值降低，所以洋蔥不可以和一些食物一起吃，洋蔥不能和什么一起同食具體如下：

　　洋蔥不能和蝦類一起吃，洋蔥和蝦類的營養成分，相遇會形成草酸鈣，產生結石;

　　洋蔥不能和蜂蜜一起吃，這兩者一起吃會引起眼睛不適，嚴重的還有可能導致失明;

　　洋蔥不能和魚一起吃，因為魚中含有豐富的蛋白質，和洋蔥一起吃會破壞魚所含有的營養成分，降低營養價值，所以洋蔥和魚最好不要一起吃;

　　洋蔥不能和含鈣較高的食物一起吃，比如說海帶，洋蔥中含有的草酸，與含鈣的海帶一起吃，會引起反應，長期食用可能會導致結石;

　　洋蔥不能和奶制品一起吃，因為奶制品中也含有豐富的鈣和蛋白質，如果和洋蔥一起吃，會導致我們無法吸收原有的營養物質，還會破壞掉人體所含的營養成分，所以洋蔥不適合與奶制品一起吃。

　　什么人不宜吃洋蔥

　　洋蔥的營養價值很高，但有些人食用洋蔥會造成身體不適，所以洋蔥并不適合所有人食用，什么人不宜吃洋蔥具體如下：

　　患有眼疾的人：洋蔥中含有的一些成分，對眼睛會產生一些影響，所以這一類人不宜吃洋蔥;

　　體質偏熱的人：洋蔥吃多了容易上火，體質偏熱的人本就容易上火，吃洋蔥的話會加重癥狀;

　　患有腎臟病的人：洋蔥中含有較多的磷元素，攝入太多會加重腎臟的負擔，所以這一類人盡量少吃洋蔥;

　　患有皮膚病的人：洋蔥屬于刺激性食物，在患有皮膚病的時候，不適合吃這類辛辣刺激性食物，否則會加重病狀;

　　患有腸胃疾病的人：吃洋蔥會引起腹部脹氣，還會刺激腸胃分泌大量的胃液，對人體的消化系統會有影響，所以患有腸胃疾病的人不宜吃洋蔥。

　　通過上述文章，想必大家對于洋蔥不能和什么一起同食，以及什么人不宜吃洋蔥都有所了解了。雖然生洋蔥的營養價值要高于熟洋蔥，但其實兩者的差距并不是很大，腸胃不好的人最好吃熟的洋蔥，避免刺激過大。