螃蟹是寒性食物,不可吃過多,以免引起脾胃虛弱,吃完螃蟹可以適量喝一些奶茶或水來暖胃。螃蟹和奶茶中都含有豐富的蛋白質(zhì),避免同一時(shí)間蛋白質(zhì)攝入過量,從而在體內(nèi)堆積,不能及時(shí)正常代謝,建議喝完奶茶后間隔一到兩個(gè)小時(shí)候再吃螃蟹,營(yíng)養(yǎng)效果更好。
喝奶茶可以吃螃蟹
螃蟹中含有豐富的高蛋白,以及離子礦物質(zhì)元素,有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。而奶茶中主要就是牛奶和糖分及茶葉組成,里面含有大量蛋白質(zhì)和咖啡因,所以一定要適量。
吃螃蟹后能吃蘋果嗎
吃完螃蟹之后可以吃蘋果,但是一般吃完螃蟹之后不建議立刻吃冰冷的食物,螃蟹本身就性寒,要避免受寒,建議間隔一段時(shí)間吃比較好,至少間隔一小時(shí) ,一般人群淶水,四個(gè)小時(shí)螃蟹在體內(nèi)就被消化完了。
建議吃完螃蟹后喝點(diǎn)熱水或者是淡鹽水來驅(qū)寒,或者是喝點(diǎn)白葡萄酒和黃酒驅(qū)寒殺菌。
由于螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),吃完螃蟹之后不能吃鞣酸含量較高的水果,以免結(jié)合形成鞣酸蛋白,不利于消化吸收,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。也盡量不要和維生素C含量高的水果一起吃,避免出現(xiàn)食物中毒,食用量不大、身體沒有不適也是沒問題的。