鱸魚(yú)的種類有非常多,最為著名的加州鱸魚(yú)就是海鱸魚(yú)非常優(yōu)質(zhì)的品種,但是無(wú)論哪一種鱸魚(yú)都有很多刺身。鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,許多家長(zhǎng)都喜歡給小孩子吃鱸魚(yú),不過(guò)鱸魚(yú)刺如何處呢,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下安全有效的方法。
鱸魚(yú)只有幾根主刺

鱸魚(yú)有三根大主刺,在前鰓蓋骨的后緣有細(xì)鋸齒,后鰓蓋骨有一根刺,其他肉質(zhì)幾乎很少有刺,小刺也幾乎沒(méi)有。所以非常適合給寶寶食用,不過(guò)最好吃腹部比較好,肉多并且只有大主刺。
如果要給寶寶吃鱸魚(yú),最好搗成肉泥,搗碎后也可以很容易發(fā)現(xiàn)潛在的刺,仔細(xì)一點(diǎn)就可以挑的很干凈。
相對(duì)而言鯉魚(yú)的刺是非常多的,所以不建議寶媽們給寶寶吃鯉魚(yú)。
鱸魚(yú)清蒸最容易挑刺
鱸魚(yú)給寶寶吃的話最好就做清蒸鱸魚(yú),清蒸鱸魚(yú)的調(diào)料放的少,而且魚(yú)肉的顏色也純,挑刺也相對(duì)容易許多,清蒸鱸魚(yú)的肉也更加軟嫩,適合寶寶食用,用勺子按扁即可。
清蒸鱸魚(yú)的簡(jiǎn)單做法

材料:鱸魚(yú)一條、蔥,姜,醬油,醋,鹽,油各少許,枸杞幾粒。
做法:將蔥切段、生姜切絲擺盤。把鱸魚(yú)從腹部到背部均勻切條,刀快手穩(wěn)定。由于海鱸魚(yú)本身就比較咸,在魚(yú)的兩側(cè)少抹一點(diǎn)鹽就可以了,然后澆上生抽,放上枸杞開(kāi)始上火煮水,水熱后上過(guò)整6-10分鐘,關(guān)火在燜4分鐘,淋上醋撒上蔥花在澆上熱油即可。
鱸魚(yú)是一個(gè)非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,給寶寶吃還是非常的有好處,俗話都說(shuō)“小孩子吃魚(yú)長(zhǎng)大了聰明”,這句話也是有道理的。