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廣東人煲什么湯去濕熱

來源:鮮淘網(wǎng) 2019-11-07 11:36:34      楊瑩 手機(jī)版

  廣東比較出名的祛濕湯有苦瓜黃豆排骨湯、冬瓜薏米排骨湯、淮山薏米豬骨祛濕湯、海帶眉豆豬骨湯等等。苦瓜黃豆排骨湯就是先將黃豆提前浸泡,排骨洗凈備用,苦瓜切成塊,將排骨焯水,然后將排骨和黃豆一起煮,快出鍋前將苦瓜倒入,煮熟后即可出鍋。

  廣東人煲什么湯去濕熱

廣東人煲什么湯去濕熱

  海帶眉豆豬骨湯

  1、先將海帶放在水中泡發(fā),胡蘿卜去皮切塊,豬骨頭焯水備用。

  2、少油加幾片姜,豬骨倒進(jìn)去翻炒,讓豬骨在油中多煎炒幾下,炒干后加適量料酒和水,水要沒過豬骨。

  3、把眉豆,海帶,陳皮加水放在另一個(gè)鍋中煲,煮開后轉(zhuǎn)小火備用。

  4、骨頭湯煮成白色后,將邊上漂浮的油可提前用湯勺或者過濾勺撈出來倒掉。

  把煮好的骨頭湯倒進(jìn)海帶鍋中,煮開后將表面的白色泡泡及浮油,用湯勺撈出來倒掉,調(diào)小火慢煲一個(gè)半小時(shí)左右。

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