綠豆百合蓮子粥不可多食過量使用,豆類對人體腸胃消化負擔是比較重的,多食容易消化不良。綠豆百合都是寒涼食物,空腹情況下也不可食用;孕婦懷孕初期陽氣弱,也不太適合飲用;如果脾胃虛弱、拉肚子的人也不適合飲用。
綠豆百合蓮子粥的禁忌

禁忌過量食用
綠豆百合蓮子粥原本是清熱去火的粥品,性偏寒涼,不宜過量使用,而且粥品過量使用對腸胃的消化造成很大的負擔,特別是豆類不能過量食用,對肝臟也有很大的負擔,綠豆百合蓮子粥的糖類粘性較高,影響消化。
禁忌空腹使用
空腹使用和過量食用造成的影響類似,都是增加腸胃的負擔,最好是吃一些其他的糕點或者面食,與綠豆百合蓮子粥一同食用。
經期女性禁忌食用
經期女性對寒涼食物都要忌口,容易造成腹痛、痛經、白帶異常等婦科問題,如果本身有痛經的女性就更加不能喝綠豆百合蓮子粥了。
懷孕初期禁忌食用
懷孕初期的時候身體內分泌不穩定,而且綠豆本身屬于寒涼食物,孕婦初期體內陽氣本身就弱,飲用綠豆百合蓮子很容易拉肚子,也不利于胎兒健康。
脾胃虛弱者禁忌食用
脾胃虛弱本身就不適合飲用寒性食物,更應該避免,如果胃消化功能薄弱的,也要禁忌食用綠豆百合蓮子粥這類食物。