紅薯不能和石榴一起吃，因?yàn)榧t薯所含淀粉和糖分相當(dāng)高，如果再和含糖高的石榴一起吃，一則會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)糖分的攝入過(guò)量引發(fā)肥胖，而且還有可能會(huì)引發(fā)食物的反流，造成腸胃的不適。所以最好是將石榴和紅薯分開(kāi)食用，中間間隔2個(gè)小時(shí)左右。
紅薯和石榴不能一起吃，石榴含糖量高，空腹吃會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)會(huì)刺激胃粘膜引起返酸。而紅薯中含有一種氧化酶，容易在胃腸道里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，可能會(huì)引起胃脹等情況，所以最好不要將紅薯與石榴一同食用。
紅薯中含有大量糖分，血糖高的人吃紅薯會(huì)引起血糖波動(dòng)，所以糖尿病人不宜吃紅薯。而且吃紅薯容易產(chǎn)氣，增加胃內(nèi)壓力，有胃病的人吃紅薯很容易出現(xiàn)嗝氣等癥狀，消化不良的人吃紅薯會(huì)加重腸胃不適。
烤白薯應(yīng)該烤10-60分鐘。烤白薯可以使用微波爐與烤箱來(lái)進(jìn)行烤至，微波爐烤的時(shí)間很短，只需要烤10分鐘左右即可，但是烤箱就不同，烤箱可以選擇不同的溫度進(jìn)行烤至，200攝氏度時(shí)烤......
牛奶醪糟加入少量牛乳、少量米酒、生雞蛋不用太碎。我們加入的牛乳會(huì)與米酒發(fā)生反應(yīng)所以要加入一勺牛乳與三勺米酒，達(dá)到一定的比例就不會(huì)出現(xiàn)結(jié)塊的情況，雞蛋打的太細(xì)太過(guò)粘......
紅薯和紫薯能一起吃，紫薯和紅薯是同科目的植物，二者食物性質(zhì)相差不大，一起食用不會(huì)對(duì)身體造成危害。紅薯和紫薯的營(yíng)養(yǎng)成分基本相同，紅薯中的胡蘿卜素含量較高，紫薯中花青......
微波爐烤紅薯首先將紅薯洗干凈，擦干表面水分，可以用廚房紙將紅薯包好，然后放進(jìn)微波爐中高火加熱5分鐘，大一點(diǎn)的紅薯可能需要8-10分鐘，小一點(diǎn)的可能4分鐘就好了。加熱過(guò)程中......
2019-11-13 09:34:51
楊瑩
