核桃是非常有營養(yǎng)的堅果,生活中大家都知道補腦多吃核桃,適量的吃些,可以讓腦袋更靈活,非常適合老人、小孩還有工作者。不過核桃有著堅硬的外殼,吃核桃并不容易,沒有核桃夾如何吃核桃?小孩子補充營養(yǎng)也可以吃核桃,該如何如何給寶寶吃核桃呢,下面一起來看看吧。
沒有核桃夾如何吃核桃

核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體所需的不飽和脂肪酸,這些成分都是大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),不過我們都知道核桃有著堅硬的外殼,沒有核桃夾如何吃核桃,首先大家可以選擇皮薄如紙的新核桃品種:紙皮核桃,吃起來更方便,個頭適中,果肉很厚實,不用使用核桃夾子夾。
再或者準(zhǔn)備一個袋子,不要選透明的那種,那種實在是太薄了很容易破,最好的布袋子,將適量核桃倒進(jìn)去,使勁的在水泥地上這樣的堅固的地方磕,不一會就破了。力氣大的人可以直接采用雙手夾核桃的方式。或者是將核桃放在靠近門軸的地方,輕輕關(guān)門,咔的一聲,核桃就打開了。
如何給寶寶吃核桃

核桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),小孩子也是可以吃核桃的,不過每天不要過度食用,以三到四個為宜,還沒有長出牙齒的小寶寶就不用吃了。如果想要知道如何給寶寶吃核桃,那就只能做成核桃糊或者南瓜核桃豆?jié){之類的吃法。其中核桃糊的做法下面一起來看看吧。
核桃糊材料準(zhǔn)備:黏米和核桃各一百克,適量水、攪拌機(jī)
先核桃仁一百克洗干凈備用,再將一百克的黏米用冷水浸泡三小時后、瀝去水倒進(jìn)攪拌機(jī)并加五十毫升冷水打成米漿。
然后用篩網(wǎng)將其過濾一下只留米漿,不要米沙,確保煮出來的核桃糊夠細(xì)滑。
再將攪拌機(jī)洗凈,將核桃仁也放進(jìn)攪拌機(jī)加冷水一百毫升打成核桃露。
最后將攪拌好的核桃露和米漿一起倒在煮鍋中,再加入適量冷水大火煮開,之后轉(zhuǎn)中火加入冰糖,邊攪拌邊煮,直至并糖完全融解即可。
以上就是對如何給寶寶吃核桃的介紹,想要給寶寶喂核桃的可以試著做一下,少吃為宜。此外通過對沒有核桃夾如何吃核桃的介紹,相信不少人也嘗試過這些方法,其中用手和門的方式我都試過,都特別快速有效,想吃核桃有沒有核桃夾的情況下大家都可以試試吆。