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沙糖桔不能和什么同吃

來源:鮮淘網 2021-02-26 16:45:20      鮮淘網草莓 手機版

  沙糖桔不能和高糖食物、促進胃酸分泌食物、富含膠質食物、富含維生素食物、蘿卜以及牛奶一起同吃。砂糖橘與高糖食物一起食用會增加血液中的糖分,與促進胃酸分泌的食物一起食用會加重消化負擔,與蘿卜一起食用會誘發甲狀腺腫。

  沙糖桔不能和什么同吃

沙糖桔不能和什么同吃

  1、牛奶

  沙糖桔最好不要與牛奶一起食用,砂糖橘中含有非常豐富的果酸,容易與牛奶中的蛋白質產生凝固,不容易被吸收,情況嚴重者還會出現腹痛、腹瀉問題。

  2、促進胃酸分泌食物

  砂糖橘可以促進胃酸分泌,如果與促進胃酸分泌食物一起食用會讓胃部胃酸分泌更多,造成消化負擔。生活中比較常見的促進胃酸分泌的食物有山楂、果丹皮、藍莓、檸檬、柚子、香蕉等。

  3、富含膠質食物

  砂糖橘中富含膠質和水分,并且有著潤腸的作用。如果在使用了大量的砂糖橘后又食用很多富含膠質的食物,會增加腸道的潤滑度,造成腹瀉等身體不適問題。常見的富含膠質的食物有藍莓、桑葚、蜂蜜、酸奶等。

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