燉梨子盡量不要削皮食用，梨子皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，梨皮對(duì)于咽喉是一種很好的藥物，削掉梨皮會(huì)營(yíng)養(yǎng)燉梨子對(duì)咽喉的作用，燉梨子中含有大量膳食纖維，可以幫助我們的腸道蠕動(dòng)。清洗梨子表皮要用淀粉兌水浸泡5分鐘，再用流動(dòng)水沖洗干凈即可。

　　燉梨子要不要削皮

　　食用燉梨水對(duì)我們的喉嚨有一定的好處，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，食用后可以止咳化痰，梨皮中含有的成分在梨肉中并不含有，梨皮是對(duì)于咽喉很好的一種藥物，將梨皮削掉會(huì)大大影響梨水對(duì)咽喉的作用。

　　燉梨子含有很多的膳食纖維，可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動(dòng)，使我們將有害物質(zhì)排除體外。燉梨子中含有多種糖類(lèi)以及維生素對(duì)于我們的肝臟也有一定的保護(hù)作用。

　　燉梨子還具有降低血壓、清熱解渴的功效，患有高血壓、肝炎的人食用后可以很好的緩解病情。燉梨子還可以促進(jìn)我們的食欲，幫助我們消化，在天熱時(shí)可以解渴，為我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。