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芹菜和螃蟹能一起吃嗎

來源:鮮淘網 2019-12-09 16:26:02      鮮淘網娜娜 手機版

  芹菜和螃蟹最好不要同吃,兩者營養價值都很豐富,螃蟹是高蛋白質食物,但螃蟹性寒,芹菜中含有有豐富的纖維素、維生素等物質,但芹菜性涼,兩者一起食用會降低蛋白質的吸收率,營養價值降低,還會產生大量的寒涼之氣,產生身體不適的情況。

  芹菜和螃蟹能一起吃嗎

芹菜和螃蟹能一起吃嗎

  螃蟹是寒性食物,同時含有較多的油脂,對腸胃有一定的刺激,容易引起腸胃不適甚至腹瀉。芹菜含有豐富的膳食纖維,食用過多,會加重腸胃負擔,影響吸收,這兩種食物一起吃,對于腸胃功能差的人,容易引起腸胃不適甚至腹瀉疼痛等癥狀,對身體不好。

  芹菜和螃蟹吃多了怎么辦

芹菜和螃蟹能一起吃嗎

  1. 喝姜茶:如果吃多了螃蟹和芹菜,會加重體內的寒涼之氣,可以喝些姜茶有利于祛除體內的寒氣,具有暖胃的作用。

  2. 服用止瀉藥物:如果喝了一些姜茶,休息片刻后,發現腹瀉的情況并沒有有所緩解,建議在醫生的指導下服用止瀉藥物,可以快速緩解拉肚子的不適癥狀。

  3.及時就醫:如果是腹瀉情況嚴重,吃過止瀉藥后效果不佳,建議及時前往醫院就診,以免加重腹瀉情況,出現脫水現象。

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