蘋果奶昔可以減肥。蘋果不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動，還可以幫助人體排出宿便和毒素，蘋果奶昔的營養(yǎng)價值也比較豐富，在飯前來一杯蘋果奶昔，還會使人有飽腹感，減少對其他食物的攝入，從而達(dá)到減肥的效果。
蘋果奶昔可以減肥，它的做法也很簡單，首先將蘋果洗干凈后削皮，切成塊，去掉蘋果核，放入榨汁機(jī)里邊打碎，倒入碗里，加適量的牛奶攪拌均勻以后即可。在夏天還可以加入少量的冰塊，口感會更好，需要注意的是在制作奶昔的時候一定要把蘋果的核和皮去掉，不然會影響口感。
1、蘋果奶昔可以幫助補(bǔ)充維生素，它的維生素a和維生素c是最豐富的。
2、蘋果奶昔還可以改善睡眠質(zhì)量，在睡覺前半個小時喝蘋果奶昔可以讓睡眠質(zhì)量更好。
3、蘋果奶昔還可以預(yù)防皮膚的老化，女性朋友可以經(jīng)常飲用。
蘋果不是熱帶水果，而是溫帶水果，它喜歡低溫干燥的環(huán)境，適宜的年平均溫度為9-14℃。蘋果原產(chǎn)于歐洲中部和東南部、中亞西亞和中國的新疆地區(qū)，其喜歡低溫環(huán)境，而熱帶水果一般指生長......
打蠟的蘋果可以吃，但需要削皮或者用鹽水清洗。蘋果是一種非常受歡迎的水果，其口感清甜，且熱量很低，老少皆宜。蘋果打蠟就是在蘋果表皮上打上食用蠟，使其可以更好的保鮮，還能防止......
昌陽紅蘋果原名青農(nóng)禾二號，是經(jīng)過脫毒處理的蘋果種品，在幼苗時期就擁有很強(qiáng)的抗病害能力，它最大的特點是樹苗終身沒有粗皮病。青農(nóng)禾1號無病毒母本樹是它的母體，以專業(yè)的脫......
一般市面上購買的花牛蘋果都是面的，花牛蘋果是我國培育出的優(yōu)質(zhì)蘋果品種，而且果肉具有濃郁的香氣，是風(fēng)味獨特的蘋果品種。它與蛇果及其相似，但是花牛蘋果的價格比蛇果要低......
2019-11-25 14:21:59
余進(jìn)芳
