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燉老鴿子湯怎么燉好吃又營養

來源:鮮淘網 2021-03-26 12:17:11      李李 手機版

  首先將鴿子清洗干凈,放入鍋中焯水至表面收緊,撈出沖洗備用,將山藥切塊備用。鍋中倒開水,加入鴿子、姜片、當歸、黃芪、黨參、白胡椒粒小火煮30分鐘,再加入山藥煮20分鐘,最后加入枸杞、紅棗煮5分鐘,最后加鹽調味即可。

  燉老鴿子湯怎么燉好吃又營養

燉老鴿子湯怎么燉好吃又營養

  燉老鴿子湯所需食材:鴿子1只、山藥300克、當歸5克、黃芪3克、黨參3克、紅棗4顆、枸杞3克、白胡椒10顆、姜2片、鹽

  1、鴿子焯水

  首先將鴿子清洗干凈,鍋中燒水,水開后放入鴿子,焯水三分鐘至表面收緊,撈出清洗干凈備用。

  2、準備食材

  將山藥去皮切成塊,泡水備用,并準備好需要的食材備用。

  3、燉湯

  鍋中倒入開水,加入鴿子、姜片、當歸、黃芪、黨參、白胡椒粒,大火煮開,煮開后調小火,蓋上蓋子燉煮30分鐘。

  4、加配料

  30分鐘后,在鍋中加入切好的山藥,繼續煮20分鐘,然后將枸杞、紅棗放入鍋中再煮5分鐘,出鍋前加入鹽調味即可。

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