無(wú)花果干營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用對(duì)于人體健康非常有益，無(wú)花果中含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪酶、水解酶等物質(zhì)，具有抗炎消腫、健脾開(kāi)胃、預(yù)防疾病等功效，不過(guò)無(wú)花果干不宜過(guò)量食用，否則會(huì)導(dǎo)致肥胖，或是虛火旺盛等癥狀，但適量食用無(wú)花果干還是非常好的。

　　無(wú)花果干好嗎

　　無(wú)花果干使用新鮮無(wú)花果干制而成，適量食用可以起到健脾開(kāi)胃、清熱解毒等作用，而且無(wú)花果干經(jīng)過(guò)根據(jù)處理后，雖然降低了它的抗癌功效，但可以使五花果果蒂分泌的白色汁液，失去過(guò)敏的活性，從而降低過(guò)敏的可能性，所以無(wú)花果干好，適量食用對(duì)于人體健康非常有益。

　　什么人不能吃無(wú)花果干

　　腹瀉患者：對(duì)于正處于腹瀉時(shí)期的患者來(lái)說(shuō)，無(wú)花果干具有潤(rùn)腸通便的作用，食用后會(huì)加重自身癥狀;

　　脂肪肝患者：脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量，但無(wú)花果干中含有大量的油脂;

　　寒性胃痛患者：寒性胃痛患者不宜吃涼性食物，而無(wú)花果干性涼，這一類(lèi)患者食用過(guò)后，會(huì)加重自身的癥狀;

　　女性經(jīng)期：無(wú)花果干性涼，女性月經(jīng)期間吃無(wú)花果干，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。