香蕉牛奶榨汁不需要加水,香蕉在榨汁的時(shí)候加水或者牛奶其一就可以了,加了牛奶之后不用另外加水,否則會(huì)導(dǎo)致口感變淡。做香蕉牛奶汁只需要將香蕉去皮切塊,和牛奶一起放進(jìn)榨汁機(jī)中榨制即可,還可以往里面加一些蜂蜜中和口感。
香蕉牛奶榨汁是否需要加水

香蕉牛奶榨汁是不需要加水的,雖然香蕉里面的果汁并不豐富,但是一般在榨汁的時(shí)候選擇加水或者牛奶其中之一即可,加牛奶一起榨制出來的香蕉汁口感會(huì)更好一些,也更有營(yíng)養(yǎng)。
香蕉牛奶榨汁方法
準(zhǔn)備食材:香蕉1根,牛奶250毫升,蜂蜜適量。
1、首先將香蕉剝開,用刀切成小片,接著放到榨汁機(jī)里面,加入適量的牛奶,喜歡牛奶風(fēng)味濃郁一些的可以多加一些,反之可以少加。
2、打成汁之后倒進(jìn)杯子里面,加入蜂蜜,攪拌均勻就可以飲用了。香蕉、牛奶中本來就有甜味,因此不喜歡口感太甜的可以不加蜂蜜。
香蕉牛奶汁營(yíng)養(yǎng)沒有水果豐富
香蕉在搗碎和壓榨的過程中會(huì)讓胡思過里面易氧化的維生素被破壞,從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)降低,因此雖然水香蕉牛奶喝起來可能會(huì)比直接吃香蕉口感要好,但是要想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話,直接吃水果會(huì)更好。