春天很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象時(shí)，上火時(shí)候就要忌口，上火不能吃什么水果，下面果果來帶大家了解一下8種上火不能吃的水果，一定要記住了。

　　上火不能吃什么水果

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員提醒，平時(shí)容易出現(xiàn)便秘、口腔潰瘍、口干舌燥、咽喉疼痛、舌質(zhì)紅、舌苔黃等“上火”癥狀的人，應(yīng)該少吃櫻桃、木瓜、桂圓、荔枝、榴蓮、楊梅、紅毛丹、椰子等這些水果。以上這些上火不能吃的水果，是不是有你的最愛呢?

　　2、櫻桃

　　櫻桃性熱而易生濕，如果你體質(zhì)偏熱或者已經(jīng)上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會(huì)更嚴(yán)重。

　　2、木瓜

　　上火不能吃的水果木瓜，其實(shí)木瓜是平性，吃多了才會(huì)有上火的現(xiàn)象，少吃的話也不會(huì)上火。此外木瓜美容豐胸的功效也是為人廣知，大家生活中可以酌情著吃。

　　3、桂圓

　　桂圓是熱性食物，吃多了不但會(huì)消化不良，甚至還會(huì)上火，因此不宜多吃。桂圓的糖分較高，尤其是糖尿病人更不能多吃。

　　4、荔枝

　　上火不能吃的水果荔枝性質(zhì)溫?zé)幔喑詷O易助熱上火。上火不能吃什么水果，清代王孟英就指出：“多食助熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之。”，因此上火了就一定不要吃荔枝了。

　　5、榴蓮

　　榴蓮是典型的熱帶水果，性熱而滯，因此上火的時(shí)候一定不要吃榴蓮，輕則引起便秘，吃了之后大二會(huì)加重各種上火的癥狀。

　　6、楊梅

　　上火不能吃什么水果？楊梅本性溫?zé)幔远嗔艘咨匣穑绻茄紫模眢w燥熱，這個(gè)時(shí)候再吃過多的楊梅，會(huì)增大上火的幾率。不過少量吃楊梅，上火的可能性是比較小的。

　　7、紅毛丹

　　上火不能吃的水果紅毛丹，又叫毛荔枝，口感都是像酸甜果凍，紅毛丹吃多了容易上火，引起咽喉腫痛，我開始還不信，當(dāng)我的喉嚨出來一陣陣壓迫感和異物感的時(shí)候，我輸了。

　　8、椰子

　　吃椰子，可能起初幾口椰香十足，入口濃郁，但不能吃多，吃多了會(huì)膩會(huì)上火，親測(cè)，甚至連午飯沒有食欲。 ?

　　此外上火不能吃什么水果，有上火癥狀的朋友不宜吃桃、杏、龍眼、番石榴、橘子等水果，因?yàn)檫@些水果都屬于偏熱性，吃顆之后會(huì)加重上火癥狀。更多了解點(diǎn)擊：