水果可以補(bǔ)充身體養(yǎng)份,懷孕之后體質(zhì)發(fā)生了變化,有很多水果能吃,但也有些水果要忌口。作為國寶級人物,懷孕不能吃什么水果和懷孕能吃什么水果,孕媽們都應(yīng)該要了解,果果給大家普及一下相關(guān)知識吧!
懷孕不能吃什么水果
1、木瓜
木瓜中所含女性荷爾蒙物質(zhì),它對女性身體荷爾蒙變化影響較大,特別是未成熟的青木瓜,早期胎兒未坐穩(wěn)時,不能吃,它含有大量的木瓜苷,有增加子宮收縮功效,吃了對胎兒的發(fā)育不好,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致滑胎情況發(fā)生,所以女性在懷孕期最好別吃。
2、杏子
杏子屬于酸性大熱之果,被譽(yù)為孕婦的禁吃水果之首,杏吃多了會上火,孕婦身上三把火,吃了易長瘡生癤。杏仁有毒,不小心吃了苦杏仁,透過胎盤影響胎兒成長,還有滑胎的可能。
3、桂圓
懷孕不能吃什么水果,桂圓就不能多吃。桂圓吃了易上火,特別是懷孕初期,會增加胎熱,吃多了會發(fā)生見紅、流產(chǎn)的情況,在中晚期也要少量的吃桂圓,桂圓吃了胎兒為燥熱,造成胎兒多動的情況,會導(dǎo)致早產(chǎn)兒機(jī)率發(fā)生。
4、柿子
柿子本是寒性食物,可清熱潤肺,但它不能和高蛋白食物一起吃,容易引發(fā)胃柿石,孕婦每天需要攝入足夠的養(yǎng)份來促進(jìn)胎兒的生長,當(dāng)然也會攝入許多的高蛋白營養(yǎng),高蛋白營養(yǎng)與柿子不能同食,高蛋白食物有魚蝦等。
5、桃子
桃子吃多了會熾熱難睡眠,還會導(dǎo)致胎動不安,出現(xiàn)孕婦便秘癥狀,情況嚴(yán)重時會引起腹痛腹瀉。桃子不能多吃,孕婦需要良好的睡眠,來保障寶寶的健康發(fā)育和成長,精神不濟(jì)的孕婦,情緒不穩(wěn),會影響寶寶的成長。