一般超市中購買的麥片都是即食麥片,直接用熱水沖泡開就可以吃了,撒點糖味道更佳。如果擔心開水不能完全泡開,可以用小鍋煮一些麥片吃,可以打入一個雞蛋加牛奶一起煮,營養更豐富,小火煮開后稍微燜一下即可食用。
麥片最簡單吃法
1、購買速食麥片,這種麥片的吃法就非常簡單,倒入杯中直接用開水沖泡,撒點糖味道更佳。此外還可以做成普通燕麥杯
材料準備:麥片、牛奶、酸奶、堅果適量
首先杯底1/4處,鋪滿麥片,接著倒入牛奶沒過麥片,然后倒入酸奶至杯子的2/3處,再放其他堅果類的食物或者加入甜味的蜜餞或其他味道,比如蜂蜜,最后蓋上蓋子搖勻混合物即可。
2、雞蛋麥片吃法
準備材料:1個攪拌均勻的雞蛋、1袋速食麥片、250ml純牛奶
首先在鍋中加入適當清水煮沸,倒入麥片,用勺子輕輕攪拌鍋底防止糊鍋,
3、煮至麥片煮開后,轉小火煮至黏稠狀,
4、打入攪拌均勻的雞蛋煮熟、再倒入牛奶燜一下即可,最后不忘撒上白糖味道更佳。