眉豆的個頭比白扁豆小,彎彎的得名眉豆,在國內種植面積不大,眉豆中優質蛋白質豐富,有食用價值、藥用價值,還能飼用和肥用。白扁豆則是扁扁的、較大的種子,可用來曬干后炒食,在我國種植范圍廣泛,渾身都是寶,豆衣、花和葉都能入藥,藥用價值高。
眉豆和白扁豆的區別
外形上:
白眉豆小且苗條點,彎彎的像眉毛,因此被稱為眉豆,呈現扁圓形或者球形,和腰果差不多。
扁豆比較常見食物,屬于種子大一點的豆且扁扁的,因此被稱為扁豆。成熟的扁豆中比較堅硬,皮薄且脆,還帶有淡淡的氣味,吃在嘴中還帶有淡淡的豆腥味。
功效上:
扁豆則是一種味甘、性溫的食物,也含有脂肪、蛋白質、維生素、胡蘿卜素及尼克酸等多種人體所需的氨基酸等營養物質,適當的吃一些可健脾化濕、和中消暑。
白眉豆中含有豐富的蛋白質,脂肪鈣磷鐵等微量元素和豐富的維生素,多用來煲湯,可補充人體所需的營養成分,還有很好的健脾、和中益氣、化濕作用。此外含有的維生素b1豐富,可促進腸胃蠕動、促進食物。