水煮螃蟹需要蔥段、姜片、米酒、食鹽等材料,米酒可去其腥味。煮螃蟹時最好水燒開后再放進去,因為高溫會使蛋白質凝固,蟹肉的營養成分可以少流失一些。水煮螃蟹之前可以先用鹽水將其洗凈,螃蟹建議不要生吃,也不可與柿子同吃。
水煮螃蟹需要放什么材料

煮螃蟹之前,先將其表面泥垢搓洗干凈,然后燒水,等水沸騰后再放螃蟹進去,加入食鹽、姜片、米酒調至大火燉煮,等待表面浮起白沫就轉至小火,然后煮個3-5分鐘即可瀝水裝盤。螃蟹生性比較寒涼,建議適量攝入。
螃蟹是常見的水產品,全球約有4700種,中國就有將近800種,用于食用的主要有青蟹、梭子蟹、絨螯蟹等。螃蟹是富含高蛋白的水產品,另外還含有不飽和脂肪酸,適量食用可以促進大腦發育,為身體補充營養。
螃蟹不可與柿子同吃,也不可多吃,其生性寒涼,適當食用即可。易過敏體質者不宜食用,否則會引發全身紅疹并發癢等情況。選購螃蟹要注意是否新鮮,新鮮螃蟹背殼一般呈青色,有光澤,腹部圓潤飽滿,潔白透亮。