通常街邊烤面筋是一種叫做谷朊粉的原料,與水按照一定的比例配置混合后制作的,將它們攪拌后即可成型。谷朊粉是從小麥面粉中提取出來的物質(zhì),也含有大量蛋白質(zhì),但是由于面筋是通過煎、烤的烹飪方式來食用,所以它含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)都流失了。
面筋是谷朊粉和水混合做的
烤面筋路邊常見的特色小吃,面筋可以由面粉來做,但是面粉的制作的過程中,需要消耗大量的勞動力,這是商家所不能能承受的,因此為了縮減成本,目前街邊燒烤的面筋基本都是用谷朊粉和水經(jīng)過配比混合,這種簡單的方式得到的。
面粉制作面筋的方法
首先往面粉內(nèi)加入適量的水和精鹽,這里可以將這些材料的比例控制在面粉2、5千克、水0.9千克、精鹽20~40克左右,然后將它們攪拌均勻,把面粉揉搓成有韌性的面團(tuán)。
稍餳面團(tuán)之后再用清水反復(fù)沖洗它,直到把面團(tuán)中的活粉和其他雜志都洗掉,最后剩下的就是面筋了。制成這些面筋之后我們可以將它放入鍋中蒸熟,再切開炒菜或制成燒烤。