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柿子和香蕉可以同吃嗎

來源:鮮淘網 2019-11-26 17:12:24      鮮淘李貴娥 手機版

  香蕉和柿子不能一起食用。香蕉和柿子都是寒性食物,兩者一同食用容易引起身體不適。另外,柿子里面含有多過的鞣酸,而香蕉里面含有一種單寧物質,兩種物質一起會發生化學反應,形成難以排出體外的沉淀物,嚴重的話甚至生成結石。

  柿子和香蕉可以同吃嗎

柿子和香蕉可以同吃嗎

  香蕉和柿子都是非常常見的水果,兩者都有較高的營養,即使同時使用也不會引起中毒,但水果有寒熱之分,柿子是一種寒涼食物,而香蕉有潤腸通便之效,體寒的人食用非常容易引起腹痛腹瀉等癥狀,但如果僅僅少量食用,也不會對身體產生較大影響。一般情況下,食用香蕉之后中間最好間隔量2小時再食用柿子,這樣可以讓香蕉有足夠的時間消化,減輕另種水果的相互干擾。

柿子和香蕉可以同吃嗎

  如果同時進食香蕉和柿子的量比較大的話,身體出現不適,建議及時服用一些護胃的藥物來改善癥狀,嚴重的話建議立即就醫。

  需要注意的是,香蕉和柿子和不合適和牛奶一同食用,兩者中都有不利于牛奶中蛋白質分解的物質,一同食用會造蛋白質沉淀,造成腹瀉、腹痛等問題。另外,大家也需要注意,香蕉和柿子以及紅薯和柿子都是不能同時食用的哦。

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