苦菊和香蕉能一起吃,苦菊和香蕉都可以用來做水果沙拉,只需要將苦菊清洗干凈后撕開,鋪在碗里,然后放香蕉和自己喜歡吃的水果,最后在表面擠上沙拉醬即可。苦菊有清熱明目、通便,香蕉有降火消化的功效,兩者都是對身體有好處的。
苦菊和香蕉能一起吃嗎

苦菊和香蕉能一起吃,苦菊和香蕉都是做沙拉的原料,兩者的營養成分也不沖突,苦菊和香蕉都有消化、通便的作用,兩者結合可以很好的促進腸胃消化。需要注意的是苦菊和香蕉都屬于寒性食物,不適宜吃的太多,容易引起腹瀉。
苦菊不能和什么一起吃

1、苦菊不能和蔥一起吃。苦菊和蔥同食,會影響身體對食物中各種營養的吸收,還有可能出現消化不良、腹痛、腹瀉等的情況。
2、苦菊不能和蜂蜜一起吃。苦菊含有豐富的維生素C,和蜂蜜同食,蜂蜜中的礦物質會破壞苦菊的維生素C,兩者同食還有可能會出現腹瀉的情況。