木瓜牛奶具有美容養顏、通乳催奶、化濕和胃等功效。木瓜牛奶屬性都很溫和，木瓜潤肺活血，牛奶潤膚，常適量的食用可以起到很好的駐容功效，木瓜通乳效果好，加上牛奶營養豐富，更利于有效的催奶。木瓜牛奶性味溫和，可以很好的去濕和胃。

　　木瓜牛奶的功效與作用是什么

　　1、美容養顏

　　木瓜牛奶營養豐富，木瓜含有豐富的維生素,牛奶含有蛋白，它們都是滋養肌膚的營養元素，而且二者都屬于溫性，相結合之后，可以令皮膚變得更加細嫩光潔，吃木瓜燉牛奶也可以減少面部細紋，讓臉色紅潤皮膚更緊致。

　　2、通乳催奶

　　木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，處于哺乳期吃木瓜和牛奶，剛好可以補充營養，加上通乳的功效，自然乳汁就會多出許多，所以木瓜牛奶長期吃，對于哺乳期通乳催奶效果極佳。

　　3、化濕和胃

　　木瓜中的木瓜酵素和維生素A有平肝化濕和胃的功效，而牛奶性溫也可以護胃養胃，所以兩者相搭配后，完全可以起到雙重養胃的效果。