鹽汽水是夏日必備的飲料，特別是在江浙地區，鹽汽水是一代又一代人對夏日的思念，也是他們夏日季節必備的飲品。不過鹽汽水是不是碳酸飲料呢，提到碳酸飲料我們想到的都是可樂雪碧，鹽汽水和他們有什么區別呢，我們一起來了解一下吧。

　　鹽汽水是碳酸飲料

　　鹽汽水是一種物色透明的液體，有著檸檬的香味，口感非常的舒適，有著爽口、解渴、熱量低、降溫的作用，在夏季的時候非常受到大家的歡迎。

　　眾所周知的碳酸飲料都有可樂、雪碧、七喜等，那么鹽汽水到底是不是碳酸飲料呢。答案是肯定的，雖然鹽汽水無色透明，但是其中的氣泡就是充入的二氧化碳，含有充足二氧化碳的飲品就是碳酸飲料，汽水也是。

　　碳酸飲料可分為果汁型、可樂型、低熱量型等等，碳酸飲料中除了含有二氧化碳氣體外，還有香精、白檸檬、賦香劑等等，不同類型的碳酸飲料含有的添加劑也不同。

　　鹽汽水會長胖嗎

　　鹽汽水喝多了是會造成肥胖的，鹽汽水中雖然沒有加糖，但是有甜味劑，長期飲用鹽汽水非常容易肥胖，并且鹽汽水中的糖分不同于平日吃的白沙糖，它還會增加腎臟帶來的負擔，引起糖尿病的隱患。

　　夏季和鹽汽水的作用

　　夏季炎熱不已，喝鹽汽水能夠讓身體感覺到涼爽，特別是冰鎮的鹽汽水，能夠解渴降溫，是一種高溫工作者的專屬飲料。

　　鹽汽水之所以叫“鹽”是因為它含有氯化鈉成分，能夠為人體細胞外液補充Na+離子，維持細胞體液滲透壓，在夏季炎熱的季節，經常出汗的人會流失掉Na+離子，所以需要得到補充，但也不要過度依賴鹽汽水，人們每天正常飲食攝入的鹽分其實是足夠的，適當喝鹽汽水是可以的。