蒸餾水可以喝，但是長期喝蒸餾水對身體并不好。蒸餾水的制作其實就是價格源水煮沸后令其蒸發冷凝回收，平時蒸饅頭鍋蓋上面的水珠就屬于蒸餾水，蒸餾水雖然很干凈，但是卻沒有普通水里面含有的礦物質和微量元素，長期飲用，會造成身體礦物質缺乏。

　　蒸餾水能喝嗎

　　蒸餾水可以喝，但是它對人體的好處反而不如礦泉水。蒸餾水的制造成本高昂，一般需要將源水經過二次、三次蒸發才能制作成合格的蒸餾水，蒸餾水在蒸發的過程中，一些對將康有害的酚類、苯化合物都被蒸發出去了，但是同時也丟棄了對人體有用的礦物質火元素。

　　一般來說，我們喝水是為了補充身體里面的水分，而不是為了補充營養。按照理論來說，白開水、純凈水、礦泉水對身體的影響都是一樣的。一般一個成年人需要飲用1500毫升水來維持身體的新陳代謝。

　　之前非常火的屈臣氏蒸餾水其實也只是一款比較常見的飲用水，里面的水分子十分細膩，除了可以直接飲用，還能用來敷臉。尤其是皮膚長期缺水的人來說，可以給皮膚補水，但是單純用蒸餾水敷臉效果并不好，不需要借助有關的醫學儀器。