陳皮蜂蜜可以做成做成陳皮蜂蜜水美味又健康,還能做陳皮浸蜂蜜,選存放有一定時(shí)間段的陳皮,蜂蜜根據(jù)自己口味選,但要選優(yōu)質(zhì)的。接著將陳皮用水簡單沖洗一下,再隔水蒸三分鐘殺菌并晾干,最后將陳皮浸在蜂蜜中密封保存,放在陰涼干燥通風(fēng)處一段時(shí)間即可。
陳皮蜂蜜怎么做的
1、做成陳皮蜂蜜水:做法非常簡單,熱水沖泡陳皮,等水晾至溫?zé)幔尤敕涿蹟嚢杈鶆蚣纯伞?/p>
2、陳皮浸蜂蜜
材料準(zhǔn)備:陳皮、蜂蜜
選陳皮
通常存放三年左右的陳皮才有藥效,但是并非時(shí)間越長越好、太長也可能發(fā)生改變。
選蜂蜜
蜂蜜也是品種多樣,可根據(jù)自己口味選擇。但要注意選優(yōu)質(zhì)的蜂蜜產(chǎn)品。
處理陳皮
接著將陳皮用清水簡單沖洗一下,再隔水蒸三分鐘殺菌、之后再晾干。
浸蜂蜜
最后將準(zhǔn)備好的陳皮浸蜂蜜中密封起來保存,兩者沒有固定比例、瓶子最好選玻璃容器,在陰涼、干燥通風(fēng)、無陽光直射處一段時(shí)間即可。
陳皮浸蜂蜜可潤肺、止咳化痰、健脾養(yǎng)胃。